Uma das primeiras coisas que plantei na minha horta foi o agrião da terra.

De fácil cultivo e crescimento rápido, volta e meia estou utilizando em saladas.

Ele também pode estar em chás, molhos para massas, cremes, refogado, no arroz, com peixes...

De sabor marcante, o agrião é um excelente aliado para se ter uma boa saúde e alta imunidade. 

Seguem alguns dos inúmeros benefícios do agrião: 

• Antioxidante;
• Auxilia no controle da tireóide;
• Por ser expectorante e descongestionante, é muito utilizado no combate à gripe e outras doenças respiratórias;
• Ajuda na digestão e por isso é indicado para dietas de emagrecimento;
• Ajuda na absorção de cálcio e fortalece os ossos;
• Aliado contra anemia;
• Ajuda a aumentar a imunidade;
• Ajuda no combate a doença nos olhos e pele;
• Redução da pressão arterial.

Plantando com uma semente de boa qualidade, em terra rica em nutrientes, após poucos dias é possível ver seus brotos e, em média de um mês, colher. 

Experimente!